白癜风患者适合吃哪种食用油呢?
食用油对人们的生活来说是离不开的，成年人每人每天摄取量以不超过25克为好，但目前，我国居民人均每天摄入量高达44克，远远超过指标。摄入过多食用油，会导致肥胖、心血管疾病甚至三高。如何"吃好油"呢?白癜风患者应该有哪些注意的事项呢?
1、豆油
豆油取自于大豆种子，豆油含丰富多不饱和脂肪酸和维生素E、D等，可有效降低心血管疾病，提高免疫力，对体弱消瘦者有增加体重作用。经常食用豆油，可以有效提高患者的免疫力，促进白癜风的治疗。但是，患者需要注意的是豆油含的多不饱和脂肪酸较多，很容易酸败，因此白癜风患者一定要购买时出厂不久，生产日期较近的豆油。
2、花生油
花生油是一种容易消化的食用油，它颜色淡黄透明，气味芬芳，花生油含丰富油酸、卵磷脂和维生素A、D、E、K及天然多酚类物质，可降低血小板凝聚，降低总胆固醇和坏胆固醇水平，预防动脉硬化及心脑血管疾病功能。白癜风患者经常食用，可防止皮肤皱裂老化，有一定的护肤作用。
3、葵花油
葵花油含丰富的必需脂肪酸，其中亚油酸、α-亚麻酸在体内可合成与脑营养有关的DHA，孕妇吃葵花子油有利于胎儿脑发育;含有的维生素E、A等，对白癜风患者来说，可以防止皮肤干燥，还能软化血管、降低胆固醇、预防心脑血管疾病、延缓衰老等作用。葵花油有着与豆油一样的注意事项，要选择出厂不久的。
4、橄榄油
橄榄油含有对皮肤有利的角鲨烯和脂肪酸。白癜风患者食用，可有效保持皮肤的弹性以及润泽。而且橄榄油有良好的降低高密度胆固醇，提高低密度胆固醇作用，有预防心脑血管疾病、减少胆囊炎、胆结石发生的作用;橄榄油中还含维生素A、D、E、K等，对改善消化功能，增强钙骨骼中沉着，延缓脑萎缩有一定作用。
5、茶籽油
菜籽油是一种用油菜籽榨出来的食用油，人体的吸收率可达99%，它含有的不饱和脂肪酸以及维生素E等营养物质，经常食用具有软化血管、延缓衰老、利胆的功效。
温馨提示：
人们日常饮食离不开食用油这个调味剂，烹饪蔬菜、做饭必不可少。对于白癜风患者这个特殊的群体来说，正确选择食用油对于治疗也有好处的。白癜风患者选择食用油时，一定要根据自己的病情以及身体状况选择。
