白癜风病人夏季有哪些防晒措施？

  防晒是一年四季都应该做的，夏季紫外线和阳光相对强烈，更应该做好防晒措施，尤其是白癜风患者千万不能掉以轻心。那么，白癜风病人夏季有哪些防晒措施？下面李瑞斌主任为大家详细介绍。

1、夏季尽量选择光照强度弱的时候出去。白癜风的预防方法，白癜风患者不要选择在夏季早上10点到下午14点之间出去，因为一天当中，这段时间的阳光是强烈的，紫外线具杀伤力，对肌肤的伤害也大。

2、选择合适的防晒霜。选择适合自己的防晒霜，假如是长时间在室内活动，防晒指数在15左右就可以了，假如是要长时间在户外，则选择防晒指数更高的防晒产品。在额头，脸颊，鼻头和下巴位置涂上适量的防晒霜，使用指腹从内向外的把它涂抹均匀。

3、夏季外出要遮挡阳光。夏季外出时尽可能戴帽子、撑伞、戴太阳眼镜、穿长袖长裤，以保护肌肤。晴天外出时，都应每隔2-3小时擦一次防晒霜，游泳时应注意防晒，还应使用防水且防晒指数较的防晒品。只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应该先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用冷水冲淋，并全身抹些护肤霜。

4、暴晒后及时修复皮肤。暴晒后可用毛巾抱着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤，以减缓局部爆热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。晒后还可以取胜家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定的作用。

白癜风病人夏季有哪些防晒措施？李瑞斌主任提醒患者在阳光紫外线多的时候，尽量不要把皮肤暴露在外面，出门一定要做好防晒措施，避免阳光的暴晒导致了白斑面积的扩散，在做好白癜风预防工作的同时患者一定要及时的采取治疗。