白癜风吃什么食物能增加黑色素

酪氨酸是黑色素细胞合成黑色素的必要物质，富含酪氨酸的食物可以有效的提供给身体更多的酪氨酸，因此白癜风患者可以多吃些富含酪氨酸的食物，来增加皮肤的黑色素。

白癜风患者口中常有多吃“五黑”的说法，这“五黑”分别是：黑芝麻、黑木耳、黑枣、黑米、黑豆。其实这种说法并不是没有道理。白癜风患者多吃这五种食物，都能够帮助黑色素细胞合成更多的黑色素，促进白斑的尽快恢复。

温馨提示：白癜风患者有的食物是不能吃的，患者也需要注意，比如辛辣刺激性的食物，还有一些富含维生素C的食物，维生素C会抑制黑色素的合成，这样是不利于白癜风恢复的。

饮食只能对白斑的恢复起到辅助的作用，患者还是要尽快到正规医院，对白斑进行科学的治疗，才能早日摆脱白斑的危害。