立冬了，随着气温逐渐变得更加寒冷干燥，就比较容易发生皮肤皲裂冻伤的情况。面对这样的气候环境，皮肤较为敏感脆弱的白癜风患者需要注意哪些呢？怎样才能有效避免白斑的发病或扩散呢？
1、科学合理的饮食
虽然白癜风并没有什么饮食上的所谓禁忌，但在做到膳食营养均衡的基础上，在饮食方面白癜风患者还是有许多需要注意的。患者注意尽量少吃一些辛辣刺激性的食物，另外，不要偏食挑食。要知道，拥有一个健康的身体对治疗的功效有很好的辅助作用。
2、养成良好的生活习惯
许多白癜风患者的发病与一些日常的生活习惯离不了关系，像熬夜、抽烟、酗酒等习惯，对人们的身体健康造成不同程度的危害的同时，也为白癜风的出现提供了生存的机会。所以人们要养成良好的生活习惯，保持规律的作息、不要熬夜、戒烟、戒酒，使自己拥有一个健康良好的生活习惯。
3、保护自己不受外伤
冬季一些皮肤皲裂冻伤的情况是比较常见的，而且由于冬天温度比较低，人的血管收缩，供血量减少，就导致新陈代谢缓慢和细胞生长缓慢，所以冬天受伤伤口会好的慢。因此，白癜风患者一定要注意不要出现外伤，尤其一些保暖等措施要做到位，即使在病情相对稳定的冬季，白癜风也是有可能发作的。
立冬过后，气温逐渐降低，白斑处于比较稳定的阶段，治疗起来会相对容易一些，患者这个时候要乘胜追击，治疗和护理同步进行。注意：白癜风并非简单的表皮病症，是“病在肌肤、症在体表、源自血液、根在脏腑”。目前治疗白癜风方法较多，治疗白癜风也要源根同步血液祛白、由内而外治疗，打好治疗“组合拳”。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询北京国丹白癜风医院林华医生。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
