白癜风的注意事项及预防

白癜风的原因

1、阳光因素。黑色素的形成与阳光有密切的关系，如人们晒太阳后，皮肤颜色就会加深。但是，白癜风却多发于春夏，少数患者于暴晒后发病，这与阳光中紫外线的波长有很大关系。短波的紫外线可使色素脱失，产生白癜风;长波的紫外线却能促进黑色素代谢，产生黑色素。夏季阳光强烈，经过暴晒，大量短波紫外线易使患者皮肤发炎，损伤黑色素细胞，失去产生黑色素的能力，诱发白癜风。

2、精神因素。精神过于紧张，身体会分泌过量的肾上腺素，而肾上腺素是由酪氨酸转变而来的。过量合成肾上腺素，势必消耗过多的酪氨酸，从而影响黑色素的产生，诱发白癜风。

3、饮食因素。黑色素的产生与酪氨酸、酪氨酸酶、铜、锌、铁等有关，如果人体缺乏这些物质，就会影响黑色素的形成，引发白癜风。

4、药物因素。若经常使用一些影响黑色素正常代谢的药物，如甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素、硫脲嘧啶、胱氨酸、半胱氨酸等。此外，大量服用维生素c 可影响多巴变成多巴醌，从而抑制黑色素的代谢过程，也可引发白癜风。

5、遗传因素。目前认为白癜风的发病与色素基因的代谢有关，所以遗传对此病也有一定的影响

白癜风预防

1、尽量少接触化学物质我们平时要尽量少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的人员要做好防护措施。值得注意的是，房屋装修要按规定标准选材，装修完工后通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测，这样才能身体健康。

2、不要长时间待在污染严重的地方我们平时要注意不能长时间待在污染严重的地方，否则会对皮肤有损害，已引发白斑。

3、蔬菜水果吃之前要反复冲洗在吃蔬菜水果之前，我们要注意反复用净水冲洗，如时间允许，洗后以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，这样可的减少危害。

白癜风是会给患者朋友们的正常生活及外交带来了一定的危害性的，为此我们在平时的日常生活当中对于白癜风的发生一定要重视起来，及时的去正规的医院进行治疗。