白癜风是一种扩散皮肤病，不论任何人群或是任何种族人皆有可能患病。初期白癜风只有一丁点白斑，而且白斑也是不明显。这个时期玩玩但是白癜风患者不注意、不关心。但是白斑会随着时间、心情、压力等等方面的诱发下逐步一丁点的白斑会扩大。白癜风需要早发现和早治疗，并且做好预防措施，另外治疗不当或者不采取任何措施都可能导致病情的继续扩散。白癜风不仅反复发作，还会导致病情恶化，那么，怎么控制白癜风扩展呢？
一：心理方面;保持一个良好的心态，积极乐观、坚强自信的去面对白癜风。患者要学会释放自己的压力，心情不好时可以去外面散散步，或者和亲近的朋友说一说。
二：饮食方面;饮食也是引发白癜风的一个因素，因此，患者要在在生活中多吃一些豆制品，或者是坚果类的水果。临床发现维生素C会扰乱黑色素的合成，因此，白癜风患者切记尽量少吃或者不吃维生素C的食品，例如：西红柿、樱桃、草莓等。少吃海鲜类食品
三：加强锻炼，提高自身免疫力;临床发现白癜风是自身免疫系统紊乱而出现的疾病，因此，在生活中我们一定要加强锻炼，提高自身免疫力。
四：外部因素：白癜风患者要尽量避免受伤，外伤是导致白癜风诱发的因素，同时也是导致白癜风加重的因素。白癜风患者要适时的去晒晒太阳，但是不宜时间过长，以免晒伤。避免直接接触化学物品。
以上便是怎么控制白癜风扩展的介绍，希望可以给大家一些帮助。北京国丹白癜风医院温馨提示：针对性的对白癜风进行控制，避免暴晒、适当的增加日晒次数，经常穿一些较为宽松的衣物，避免长时间的暴晒，还需要保持一个好的心情。患者要开朗豁达、劳逸结合不要劳累过度。树立良好的生活习惯。在治疗方面，患者不要盲目，应该积极的配合医生的治疗，做到持之以恒、坚持进行治疗。如有更多白癜风相关问题可及时咨询，北京国丹白癜风医院王家怀医生将为您进一步解答。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
