预防白癜风要有哪些常识？

白癜风是一种皮肤病，由于其发病部位多以面部和手部为主，所以对患者的容貌会造成很大影响。白癜风的扩散率和复发率都较高，对生活和工作影响很大。很多人对白癜风这种疾病并不是很了解，也不知道如何才能有效预防白癜风，下面由医生为大家介绍白癜风的相关常识，主要以预防白癜风的措施为主，希望对大家有所帮助。

1、限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品以及禁忌食品。

2、少吃含维生素c的食品。

3、适量进行运动，进行晨练或运动时尽量选择空气清新的场所，减少有害气体的吸入。

4、减少化学物质的接触，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物的次数。装修后应及时通风。

5、选择优质的化妆类产品，优质化妆类产品质地细腻、色泽鲜艳、气味纯正，对皮肤伤害较小。

6、不宜长期浓妆艳抹，切忌带妆入眠，化妆后应及时清洁皮肤，给皮肤休息的时间。

7、学会缓解来自生活和工作各方面的压力，劳逸结合。

8、注意保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免因不良情绪会诱发疾病的出现或加重疾病症状。

白癜风这种皮肤病很容易复发，即使治好，如果在生活中没有注意上述这些问题，也会导致病情反复发作。其发病部位多为暴露在外面的皮肤，所以对容貌的影响很大，尤其对于一些爱美的女性来说，对其心理的伤害也非常严重。所以无论是已经患有白癜风，或曾经是白癜风患者，亦或是没有患上白癜风的朋友们，都要仔细阅读上述问题，希望大家能够谨记。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询北京国丹白癜风医院李瑞斌医生。