【全民营养周】白癜风患者怎么饮食能加快复色

2024年5月12日-18日是第十届全民营养周，主题是：奶豆添营养，少油更健康。营养是健康的基础，食物是营养的载体。白癜风是多种内外因素综合引起，直接原因是皮肤中黑色素大量脱失导致。黑色素合成以及身体内在机能平衡稳定，都与饮食息息相关。那得了白癜风，日常饮食注意哪些？一起跟随北京国丹白癜风医院医生了解一下。

白癜风饮食“三多”

1多：铜、锌是人体必需元素。铜、锌缺失，可以导致体内酪氨酸酶活性降低，影响黑色素合成。动物肝脏、蛋、奶、新鲜蔬菜、豆类、贝壳类等含铜、锌较丰富，可适当食用。

2多：酪氨酸是黑色素的原料，主要来源于日常饮食，它在酪氨酸酶催化作用下，一步步转化成黑色素。牛奶、乳酪、牛肉、豆腐、鲈鱼、黄花鱼、坚果类食物含酪氨酸较丰富，可适当摄入。

3多：白癜风与人体气血不和、免疫紊乱关系密切。人体免疫活性主要靠饮食保持。黑豆、山药、小米、黑木耳等能调理脏腑、调和气血、改善免疫。可适当食用。

白癜风要忌口吗？饮食科学管理

1少：少吃“发物”。常见如辛辣刺激性食物，像辣椒、羊肉、虾蟹、酒类等，容易诱发和加重白癜风，也可能造成一些人过敏，妨碍白癜风用药，可适当控制食用。

2少：控制过量维C。维生素C可阻断黑色素的生物合成，影响肠粘膜对铜离子的吸收。但维生素C对身体正常生理活动也不可缺少。一些含维生素的蔬菜、水果，并不是说一点都不能吃，而是控制食用，避免过量。

以上就是北京国丹白癜风医院医生关于白癜风日常饮食注意事项的介绍。虽然科学饮食能辅助白癜风的治疗，但并不能替代白癜风治疗。在调理好饮食的同时，也不能松懈白癜风的治疗。治疗白癜风也要着眼整体，加强内治，针对表皮白斑治疗同时，同步调整脏腑、血液、免疫等内在机能，由内而外综合治疗。怎样才能更有效治疗白癜风，大家可点击在线咨询向北京国丹白癜风医院林华医生咨询。