疫情期间白癜风患者如何做好自我防护

今年是特殊的一年，因为疫情的原因，我们很多人都居家隔离了，可能很多人都开始了昼夜颠倒的生活，饮食起居不规律，不运动。

白癜风是与人体脏腑、血液、免疫相关的综合性疾病。临床显示，白癜风群体的身体素质、机体免疫能力等相较普通人都要更差一些，更容易遭受外界不良因素的侵袭。

所以在此情况之下，给在家宅着的白癜风患者，以及未来疫情而坚守岗位的白癜风患者疫情期间几点小小的建议：

1. 在疫情期间，不要过度的使用消毒剂去刺激白斑的部位，以免使皮肤损伤，堵塞毛囊毛孔，阻碍药物的吸收和白斑的恢复。

2. 在饮食方面，可能因为疫情的原因，吃的东西上边有局限，但是尽量适当的忌口，不要因为过度忌口而引起身体机能跟不上，机体免疫下降，降低药物的吸收，白斑的扩散。

3. 春夏季节是白斑的高发期，同样天气越来越热了，做好防晒，在穿衣方面，尽量穿棉质的，防止摩擦。

4. 在用药方面，很多人可能过不来北京，就会选择在当地拿些药来控制，那么在用药方面一定不能使用偏方或者拥抱别人的药，因为不对症的治疗可能会起反作用。

5. 还有一部分白癜风患者处于观望的状态，建议他们尽快的走出自己的认知误区，正视这个疾病，早日治疗，恢复健康。

6. 因为长期待在家，可能很多人在情绪方面会调节不好，建议及时调整，以免影响白斑的恢复，以及集体自身的代谢。