春天带着勃勃生机走来啦,可对于面部患有白癜风的朋友们来说,这个季节却藏着不少挑战。春季护脸指南:面部白癜风患者必看,下面由北京国丹医院医生为大家详细介绍一下:
温柔呵护肌肤,保湿是关键
春季的空气湿度就像坐过山车,皮肤常常喊着“渴渴渴”。咱们面部白癜风患者,一定要给皮肤多喝点“水”。挑选时可得擦亮眼睛,温和无刺激的才是真爱,那些含有酒精、香料的,统统PASS掉,别让它们伤害咱们本就脆弱的面部肌肤。洗脸的时候,水温别太任性,接近体温刚刚好,过度清洁或者热水一冲,皮肤屏障“哭唧唧”,白斑症状可能就加重咯。
防晒不掉线,阻挡紫外线“攻击”
春天一到,阳光中的紫外线就开始“撒野”,而咱们白癜风患者的皮肤,黑色素细胞战斗力本就受损,对紫外线的防御力大不如前。脸可是天天暴露在外,太容易被紫外线“盯上”了。出门在外,防晒这事儿可不能忘。防晒霜得选防晒指数合适的,物理防晒产品优先考虑,二氧化钛、氧化锌这些成分,对皮肤超友好,不容易闹过敏。再戴上宽边遮阳帽、酷炫太阳镜,把紫外线的直射拒之门外,白斑想扩散都难。
吃对食物,助力黑色素“成长”
春季新陈代谢加速,身体对营养的需求也变高了。面部白癜风患者在饮食上要“雨露均沾”,多吃点富含酪氨酸的食物,像瘦肉、蛋类、豆类,它们可是黑色素合成的“小帮手”。不过,富含维生素C的食物,比如柑橘类水果、草莓、猕猴桃,就得悠着点吃啦。维生素C会抑制酪氨酸酶活性,让黑色素生成“卡壳”。还有野菜,有些可能因为光敏性或者其他特性影响病情,吃之前可得多留个心眼。
情绪稳如山,病情更可控
春天的天气就像小孩子的脸,说变就变,咱们的内分泌系统也跟着“受牵连”,情绪容易起起伏伏。可别小瞧情绪这事儿,它对白癜风病情影响可大了。长期焦虑、抑郁,身体里的神经内分泌就会“乱套”,白斑可能就趁机捣乱。所以,面部白癜风患者要学会给自己的情绪“松绑”,跑跑步、听听音乐、和亲朋好友唠唠嗑,保持乐观心态,病情才能稳稳当当。
远离外伤,给脸“上保险”
春天大家都爱出去撒欢,可这时候面部皮肤受伤的几率也增加了。外伤可是诱发白癜风同形反应的“常客”,一旦脸上有了伤口,白斑可能就在受伤的地方“安营扎寨”、扩散开来。不管是运动还是干活,都得护好咱们的脸,别让它“受伤哭泣”。要是不小心受伤了,可别慌,及时、正确处理伤口。
春季对于面部白癜风患者来说,只要从皮肤护理、防晒、饮食、情绪、避免外伤这几个方面用心守护,再积极配合治疗,就能更好地控制病情。春季护脸指南:面部白癜风患者必看,以上就是北京国丹医院医生为大家做的详细介绍得了白癜风不要怕,随着医学发展,是可防可控可治的。关键是早发现、早检查、早治疗。找准治疗方向,用对治疗方法,源根同步由内而外,解决脏腑、血液、免疫等问题,从根源治好白癜风。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识,可点击在线咨询北京国丹医院李瑞斌医生。
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