生活中白癜风如何预防？

1、患者在患病后要及时到正规医院进行治疗，而且在治疗期间要做好预防和护理工作，在平时的生活中保持良好的心态，积极主动的治疗，配合专家的治疗。在生活中不要紧张、激动，避免出现焦虑、急躁的情绪，在生活中也要注意饮食健康，不要吃辛辣和刺激性的食物，避免造成严重的后果。

2、患者在日常生活中要尽量避免太阳暴晒或长时间的紫外线照射，避免劳累过度等。在生活中适当的进行运动锻炼，增强抵抗力，在生活中要饮食清淡，注意饮食平衡，避免暴饮暴食，在生活中要注意戒烟戒酒，在生活中也要少接触刺激性的物体，多吃新鲜的水果和蔬菜，在平时要特别注意休息，保证足够的睡眠。

3、白癜风很容易复发和扩散，易导致白癜风的病情加重恶化，所以在发病后要及时的到医院进行治疗，在平时的生活中也要做好预防和护理工作，在平时的生活中注意个人卫生，养成良好的生活习惯，在生活中要保证良好的睡眠，不熬夜。