身上白癜风怎么防护?

病情描述：身上有白癜风两个月，每天会看身上的白斑是否扩散了，也没有用药。

答： 一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

三、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

四、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。