女性得了白癜风怎么办

1、保持愉快心情：保持愉快、乐观的情绪，平和的心态，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，提高自我控制能力，避免一切不良精神刺激内分泌失调。

2、避免过度劳累：按时作息，劳逸结合。特别要控制夜生活，保证充足的睡眠。

3、多运动调理：多注重户外锻炼，积极参加健身运动，运动可以加速血液循环，从而使内分泌系统保持正常。

4、饮食调理：饮食搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。

5、根源治疗：白癜风是“病在肌肤，症在体表，源自血液，根在脏腑”，以及不同的分类、分型、分期。因此治疗白癜风，只有从根源血液和脏腑，源根同步治疗，实现白斑复色的目的。因此北京国丹白癜风医院在治疗中实行个性化、精准化治疗，把握共性和个性，依据患者个体发病原因和病程运用针对性精准治疗手段，使患者在较短的时间内起到更好的医治作用，而并非所有治疗手段大杂烩做无用功。