适量的晒太阳对白癜风患者有好处，日光直接照射皮肤后产生的生物学效应可增强黑色素细胞的功能，增强酪氨酸酶活性，增加皮肤黑色素的含量，促进黑色素合成。但是白癜风患者晒太阳要注意适度原则。特别是夏天，由于紫外线比较强，容易对皮肤形成灼伤。比如像树木、树苗有的晒太阳会长的很好，茁壮生长，有的晒太阳却会枯死，这是为什么呢?就是晒太阳以后长的很好的树木，肯定是土壤里水分和营养很充足的，而枯死的那个一定是缺少水分、缺少营养的。白癜风也是一样，如果说咱们血液里酪氨酸酶活性是正常的，比如健康人的皮肤，他晒太阳会晒黑。如果酪氨酸酶活性降低了或者丧失了，用强光晒，导致黑色素细胞代谢加快，它分泌黑色素就需要更多的营养才行，可是如果血液中酪氨酸酶含量不足了，黑色素细胞生成黑色素所需要的营养供应不上来了，便会致使白斑扩大。所以阳光强烈时，白癜风患者一定要打伞避免暴晒。
发布时间：2018-04-28
(1)忌入睡后开风扇、空调。 (2)忌袒胸露腹睡觉。 (3)忌用凉水擦席子。
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(1)尽量不要暴晒皮肤。 (2)不要碰伤皮肤。 (3)保持良好的心态。 (4)保证皮肤的清洁及卫生。 (5)节制饮食。 (6)不要喝绿豆汤、绿茶。 (7)保持睡眠。
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(1)要配合医生进行治疗，树立战胜疾病的信心，相信通过医生与患者之间的共同努力，借助医学发展成果，白癜风也是可以痊愈的。 (2)要有足够的耐心。白癜风是一种慢性病，色素的再生、恢复有一个比较长的过程，白癜风不是短时间就能有明显的治疗效果的，所以患者一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急。 (3)对治疗用药要持之以恒，即所谓恒心，不应受各种原因影响而忘记服药或涂药。患者一定要具备这一“三心”，即信心、耐心和恒心三者缺一不可。 (4)时刻保持头脑清醒，不可犯病急乱投医这样的错误，对一些报刊、杂志等新闻传媒刊登的有关报道内容要有辨别分析能力，更不能轻信马路上的一些小广告，还有一些所谓的“偏方”、“妙方”，也不可轻易听信，以免既花费钱财、消耗了精力，又浪费了时间、贻误了治疗，导致病情加重，那就得不偿失了。
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学会白癜风患者的自我调节，就是要多给自己暗示，我能战胜白癜风，要多与人接触，与人为善，乐观生活，积极面对，任何事物都有它的两面性，要多看到阳光的一面，阳光自然就会多起来。通常情况下，白癜风患者自我调节心情的方法有： (1)建议白癜风患者把注意力从消极悲观的情绪上转移到其他方面，是一种很有效的心理治疗办法。以协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、缓解心理压力减缓疾病的发展。 (2)自找愉悦，寄情于山水之间，宁静的自然情景可以更好地控制心境。在白癜风的高发节气，白癜风患者一定要关注平时的保护和调理和保建，养成优良的生活习惯，维持乐观的情绪等一系列白癜风的自我控制。 (3)多运动，做部分自己喜欢的体育锻炼，分散一下自己不良情绪，将心里的火发散出来。 (4)多听音乐。临床证实音乐对于患者心理疾病很有帮助。因此建议白癜风患者可以尝试性的多听音乐辅助性的培养开朗的性格。 (5)当
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因为，鉴于维生素C广泛的生物学作用和诱发或加重白癜风的机制，白癜风患者要避免长期大剂量应用维生素C，少吃富含维生素C的水果或食品，尤其在白癜风病情进展期，更要远离维生素C。
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(1)白癜风患者应少吃含维生素C比较丰富的食物或维生素C片。. (2)患者应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物。 (3)患者还应少量食用荤腥、辛辣等食物，应以素食为主。 (4)白癜风患者平时应多吃一些含酪氨酸和铜、锌比较丰富的食物。 (4)白癜风患者要戒酒戒烟。
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对于白癜风患者来说，在患病以后，身体状况本来就比较脆弱，免疫力下降，很容易受到新的致病因素的影响，因此不建议患者染发，特别是头部也有白斑的患者，更不要轻易染发，这是因为染发剂中的化学成分很高，只要存在化学物就会给人的身体造成一定的伤害，染发剂一般是化学合成的苯二胺为主要原料的，这种物质会让人体产生过敏、刺激皮肤等副作用的。很多患上皮肤癌的都是因为有化学物侵入体内对皮肤造成刺激，染发剂也一样会严重的刺激到人的头皮。同时，染发剂中含有的苯酚及其衍生物会损伤黑色素细胞，一些患者对这些产品非常敏感，可能会致使白斑的进一步扩展，导致白癜风病情加重。并且，相对于其他的化学侵蚀来说，染发的时候为了能够使染发剂更好的附着在头发上，通常会使用加热仪器或者其他的方法，而这样的方法虽然让染发效果更好，但是也加速了化学物质进入皮肤，对皮肤微环境、微循环造成破坏，这是因为患者本身机体的免疫系统就
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1.避免阳光照射 2.佩戴必要装备 3.游泳时间不要过长 4.及时清洗 5.注意保湿 6.注意安全
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白癜风专家说，孕妇治疗白癜风是可以用中药的，但是所用药物必须经过自己的主治医师同意才可采用，不可擅自乱用。孕妇腹中孕育着胎儿，胎儿的营养是从母体中吸收的，在吸收营养的过程中，很可能会吸收母体中的药物成分，我们都知道，是药三分毒，如果这些药物有毒副作用，很可能致使胎儿畸形，甚至会导致胎儿死亡。所以，尽管孕妇治疗白癜风可以用中药，但是一般不建议孕妇选择药物治疗白癜风。
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