儿童白癜风的日常小场景护理：睡前、零食、亲子游戏

儿童的日常离不开睡前准备、吃零食、玩游戏，这些小事里藏着皮肤防护的关键，不用刻意安排，顺着日常节奏就能做好护理。一起跟随北京国丹医院医生了解一下。

睡前准备：软衣+好姿势

给孩子穿无骨缝制的纯棉睡衣，领口、袖口别太紧，避免勒着颈部、手腕的白斑;床单选60支以上的细棉布，每周用中性洗衣液洗一次，晒的时候反过来，别让阳光直射图案(防止褪色成分刺激皮肤)。哄孩子睡觉时，别让他长时间侧压有白斑的一侧，比如后背有白斑就多提醒“翻个身，让后背透透气”，也可以在身下垫个薄棉垫，减少压迫。

零食时间：选对+擦净

别给孩子买辣条、彩色硬糖这些含添加剂的零食，换成蒸南瓜条、苹果片、原味酸奶，既健康又不刺激皮肤。吃零食时给孩子围个纯棉围嘴，避免食物渣掉在胸前白斑上;吃完后马上用温水擦嘴，尤其是嘴角周围有白斑的话，用软毛巾轻按吸干水分，再涂一点儿童保湿乳，别让糖分或食物残渣长时间粘在皮肤上。

亲子游戏：温和不摩擦

陪孩子玩的时候，优先选拼图、搭积木、读绘本这些不用跑跳的游戏，避免追逐打闹时摔倒摩擦白斑;如果玩玩具车，别让孩子趴在地上推，可以坐在铺了棉垫的小桌子旁玩，减少腹部、膝盖白斑和地面的接触。玩完玩具后，和孩子一起洗手，用无香精洗手液，洗完涂护手霜，边涂边说“小手保护好，明天还能玩积木呀”。

每个白癜风患者病因、病情、身体条件存在差异，治疗白癜风也不能千篇一律，应及时到正规医院接受全面检查，在医生指导下，根据个人年龄、体质差异、药敏度不同，因人而异，因病而异，源根同步由内而外、综合治疗。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可点击在线咨询北京国丹医院郑华国医生。