有白癜风家族史的孩子怎么预防发病

白癜风有一定的遗传性。有白癜风家族史的儿童患白癜风的风险增加。这就要求家长要帮助孩子照顾好自己的健康，不要触摸到白癜风的触发因素，这样可以降低儿童患遗传性白癜风的概率，减少白癜风对儿童的危害。现在让我们介绍一下有家族病史的儿童如何预防这种疾病的发生。

1、平衡营养，改善自身免疫。儿童的部分饮食会导致自身营养元素的缺乏，降低机体的免疫力。例如，锌和铜在色素细胞的形成和酶的合成中起着重要的作用。微量元素的缺乏或不足，容易形成白斑。因此，家长应纠正孩子的择食习惯，调整孩子的饮食结构，多吃水果和蔬菜，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等，增加黑豆的消费，合理饮食，增加营养。

2、注意安全，减少创伤发生率。儿童是活跃的、危险的、自我保护的、易受伤害的。因此，家长应更加重视儿童的安全，减少创伤的发生。如果出现外伤，家长应仔细观察损伤部位、色素沉着和美白。

3、注意情绪稳定。家长应时刻关注孩子的情绪，与他们沟通，为孩子创造一个轻松的学习环境。同时，家长应锻炼孩子的心理承受力，使孩子保持一种快乐的心情和乐观的态度。好心情有助于降低疾病的发生率。

4、加强锻炼，提高身体素质。家长应为孩子安排适当的锻炼，鼓励孩子参加户外活动，增强体质，提高孩子的自身免疫能力，减少疾病的发生。