做好这三点,可以帮助预防泛发型白癜风的发生。白癜风是一种常见的多发性皮肤疾病，发病类型有很多种，泛发型也是白癜风高发类型之一，不仅给患者们的身心健康带来很大的伤害，更给患者们的心理上带来很大的压力，那么，怎么样做可以帮助预防泛发型白癜风的发生呢？
1、补充营养，合理膳食
患病期间应注意调整饮食结构，多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，适量补充多种微量元素，使用铜制餐具可补充体内缺少的铜离子。少食或者避免食 用辛辣刺激性食品、鱼腥海味和肥甘厚味之品，多进食紫菜、黑木耳、黑芝麻、黑米、桑椹、核桃仁、花生等食品，以辅助复色诊疗。
2、加强护理，合理保健
患病期间尤其是白癜风病情进展期，应加强皮肤护理，尽量避免物理性、化学性、生物性等有害物质的刺激，不使用含酚类的橡胶手套、凉鞋等。禁用浓度高、刺激性 大的外用药，不宜长期大面积处用皮质类固醇激素，防止药物经皮肤吸收出现不良反应。
3、保持一个好心态
保持良好的心态，避免精神过度紧张，预防的时候不仅要护理好身体，还要护理好心态,如果患者长期处于不良的情绪，是很可能引起泛发型白癜风的发病的。
以上就是对哪些办法可以帮助预防泛发型白癜风的发生的介绍。白癜风不单纯是皮肤表面的问题，它实际上是“病在肌肤、症在体表、源自血液、根在脏腑”，是一种与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关的综合性皮肤病。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询北京国丹白癜风医院李瑞斌医生。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
