泛发型白癜风患者夏季运动时该注意什么呢?

患上白癜风，给生活上会带来很多的不便。白癜风除了配合治疗之外，护理方面所需要注意的也不少，那么，泛发型白癜风患者夏季运动时该注意什么呢？

一、避免在高温下运动

要保持低量的短期锻炼，让身体慢慢适应炎热的天气，建议每周锻炼4至5次，每次不超过30分钟。中午到下午两点阳光强烈的时段应避免户外运动，因为这段时间紫外线特别强，会灼伤皮肤，导致白斑扩散。

第二、做好防暑防晒措施

白癜风患者如果做户外运动，可以戴上运动太阳镜、遮阳帽、防晒霜，防止紫外线的入侵，并带上清凉油和藿香正气水(药丸)，防止中暑。

三、运动时选择吸汗的服装

夏天，温度和湿度都很高。要穿吸汗棉衬衫，而不是紧身运动服，要提前准备好一套衣物，运动后立即换下湿衣服，否则容易导致风湿病或关节炎。

白癜风不是简单的皮肤病，它是与人体脏腑、血液、免疫、精神因素等相关的综合性疾病，所以在治疗上应注重由内而外、整体治疗，一旦发现自己身上有白斑要尽快尽早的到正规医院进行诊断治疗。怎样才能更有效治疗白癜风，大家可及时向北京国丹白癜风医院林华医生咨询。