颈部白癜风别乱治！这些护理常识要记牢​

面对颈部白癜风，很多人容易慌了手脚，要么轻信偏方，要么盲目尝试各种方法，反而走了不少弯路。其实颈部皮肤比身体其他部位更娇嫩，还经常暴露在外，护理时需要格外注意。首先要避免“偏方误区”，不少人听说某个土方、草药能治白斑，就赶紧尝试，可这些偏方没有科学依据，成分不明，不仅可能没效果，还可能刺激颈部皮肤，导致白斑扩散，甚至引发红肿、瘙痒等问题，治疗时一定要相信正规医院的专业医生。

颈部经常和衣领摩擦，这也是需要注意的点。平时尽量选择宽松、柔软的衣物，比如棉质、丝绸材质，避免穿领口过紧、材质粗糙的衣服，减少对颈部白斑的摩擦，防止皮肤受损加重病情。洗脸或洗澡时，也要注意不要用力揉搓颈部，用温水轻轻冲洗即可，避免使用刺激性强的香皂或沐浴露。

颈部暴露在外，容易受到紫外线照射，而过度暴晒会影响白斑恢复。所以外出时要做好颈部防晒，比如戴宽松的围巾，或是选择温和的物理防晒霜，均匀涂抹在颈部，避免阳光直接长时间照射白斑部位，减少紫外线对皮肤的刺激。

饮食上的护理也不能忽视。平时可以多吃些富含维生素、矿物质的新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、胡萝卜、橙子等，保持营养均衡;尽量少吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒等，这些食物可能会对皮肤恢复产生不利影响，做好这些细节，能为颈部白癜风的恢复提供帮助。怎样才能更有效治疗白癜风，大家可点击在线咨询向北京国丹医院冯素莲医生咨询。