白癜风现在是越来越多了，头部非常容易出现白癜风，医生介绍说，而且白癜风较大的特点非常容易发作的，如果不及时做好护理，会蔓延到全身，给患者带来的伤害非常大的。那么，头部白癜风如何护理效果好呢?下面白癜风专家来进行解释。
1、头部白癜风患者要科学饮食，及时补充营养，多食用一些护发生发食物，减少或防止选择加重脱发的食物。可以适当多吃蔬菜和水果等碱性食物。同时少吃肝类、肉类等这些使白癜风患者体内酸毒素过多的酸性食物。要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、熟花生、菠菜、胡萝卜、马铃薯等。
2、白癜风患者如果头部开始脱发，要注意及时补充氮氨酸、胱氨酸。比如多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食物，可以使头部白癜风患者补充植物蛋白。头部白癜风脱发患者还应注意补碘食物的摄入，以增强甲状腺的美发、护发功用。头部白癜风患者可多吃排骨汤等补充类粘蛋白和骨胶质，也可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等富含维生素E的食物，来抵抗毛发衰老，促进毛发生长。
3、头部白癜风患者洗头时要注意不要用力搓洗头皮，防止机械性刺激诱发头部白斑扩散。也要防止使用刺激性强的洗发护发产品，这些产品对患者病情都有害处。
以上内容就是北京国丹白癜风医院医生的相关介绍，希望是能够帮助到您的。如果面部患了白癜风的话，患者朋友一定要注意日常生活的护理，因为面部白癜风是长在暴露的位置，所以会受到各种因素的影响导致白斑扩散，不利于治疗，患者朋友一定要注意日常生活的护理。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
