越来越多的人受到白癜风的困扰，颈部作为白癜风好发的部位之一，给人们带来了很大的困扰。因此患者一定要做好白癜风预防工作，那么颈部白癜风的预防方法有哪些?

1、发生异样要及时就诊：导致白癜风发病的原因有很多，为了防止颈部患白癜风，大家生活中一定要注意护理脖子的皮肤，防止受到外伤。

2、保持乐观心态：长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要保持开朗、豁达的心态。

3、适当晒阳光：白癜风患者要适当晒太阳，促进黑色素的形成，但是不可以暴晒，防止晒伤皮肤。

4、养成良好的生活习惯：生活要有规律，避免处于紧张焦虑的精神状态中。注意合理饮食，经常锻炼身体，这样才能增强体质，对抗疾病。

提醒广大患者朋友们生活中要注意饮食，注意休息，养成良好的生活习惯，这样才能预防和治疗好白癜风。