节段性白癜风患者在运动时需要注意什么?

俗话说“生命在于运动”，对于节段性白癜风患者而言，亦是如此。很多医护人员都会建议患者们多参加一些体育锻炼，因为适宜的运动方法不仅能增强抵抗力，也可以帮助节段性白癜风的恢复。那么，节段性白癜风患者在运动时需要注意哪些?

一、时间与地点

锻炼的地点好可以是室外宽敞平坦、空气新鲜的地方。比如：空气新鲜的公园、操场、树林、河边等场所，优美的自然景色有利于人体吐故纳新，使人心旷神怡，有助于精神心理的调节。

二、适量运动

运动过量会造成患者损失大量能量，从而使免疫力下降，如不及时补充营养极容易造成病毒入侵引发多种疾病，这样对白癜风患者来说无疑是雪上加霜。

三、注意气候

患者做运动是必要的，但运动时要注意外界气候的变化，而且，若天气不好如多雾、多风沙天气则好不要在户外运动，但如果太阳过于猛烈，也要做好防护措施，尽量减少太阳的直晒。

四、注意防护措施

体育锻炼时常会发生扭伤、碰伤等意外，因此患者在运动时要多注意防护，以免损伤身体，出现外伤要及时正确处理，以防止感染。

以上就是节段型白癜风患者在运动时要注意的事项。患者们在运动的同时，也要记得听从医生的嘱咐，按时检查，并且养成良好的生活习惯和健康的饮食规律。祝您早日康复!