白癜风本身是一种色素减退性疾病，与遗传因素或者自身的免疫力降低，以及外伤是有一定关系的。适当的增加体育运动可以在一定程度上起到辅助治疗的作用。那么，局限型白癜风患者适合哪些运动呢？以下是北京国丹白癜风医院医生的介绍。
1、散步
患者可以做的简单的运动，就是散步。散步不但可以促进骨的血运和营养代谢，有效的防止骨质疏松发生，还可使人体大量出汗，把体内的致癌物质及时地排出体外，减少患癌的可能性;也能防止高中枢神经的兴奋性，调节大脑皮质与内脏功能的协调性，有益于延缓衰老过程，所以建议患者应该多做一些散步运动。
2、慢跑
慢跑是一种非常简单和实用的方法，也是有效的有氧代谢的运动。它不受时间和地点限制。患者在慢跑过程中要注意的是防止关节肌肉的磕碰和拉伤，没有长跑习惯的人好先慢跑，以后再逐步加速。
3、瑜伽
瑜伽也是帮助疾病治疗的运动之一。这是一种修身养性的运动，很考验人的耐心。很多患者的白癜风疾病有扩散和恶化现象，与患者浮躁的心态和情绪有很大关系。而这个运动得让患者静下心来才能做好，能很好的压制患者不安的情绪。因此如果想要做好这项运动，患者就得有一个好的心态。心态调整好了，对疾病的治疗也就有帮助了。
4、练太极
打太极也能帮助治疗，这项运动很适合上了年纪的患者，运动量小，运动速度缓慢，不容易损伤筋骨和韧带。并且这项运动也很考验患者的耐心，好处多多。
白癜风患者可以做运动，但不能盲目的运动。建议患者先与医生交流沟通，找到适合自己的运动，才能促进康复。
局限型白癜风患者适合哪些运动呢？以上是北京国丹白癜风医院医生的介绍。白癜风并非简单的表皮病症，是“病在肌肤、症在体表、源自血液、根在脏腑”，与人体脏腑、血液、免疫等内在机能受损密切相关，是人体内病外露。治疗白癜风也要着眼于整体，在针对表皮白斑治疗的同时，同步调整脏腑、血液、免疫等内在机能，源根同步由内而外、综合治疗白癜风。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可点击在线咨询北京国丹白癜风医院李瑞斌医生。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
