白癜风是一种以黑色素丢失和白斑形成的皮肤疾病，随着病情发展，皮损颜色逐渐变白，范围不断扩大，会给白癜风患者带去很大的痛苦。不少患者在治疗后得到明显好转，但是由于触碰到一些诱发因素反而容易引起复发，那么如何预防局限型白癜风复发呢？
合理健康的饮食
合理、健康的饮食才能够更好的帮助白癜风治疗，因此白癜风患者平时要多吃一些对白癜风恢复有帮助的食物，少吃辛辣刺激、易发性和白癜风患者禁食的食物，尤其是富含维生素C丰富的食物要限制，因为维生素C会影响黑色素的合成。
注意皮肤防护
皮肤很容易受到外界一些因素的刺激，尤其是白斑处的皮肤，因此白癜风患者要对自己的皮肤多注意护理，尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，尤其是酚类化合物，接触这些化学物质是导致手部白癜风的一个病因。
适当的运动
适当的运动可以促进白癜风患者的营养代谢，在运动中出汗使体内的有害物质及时地排出体，还可以调节内脏功能，可以促进自身的新陈带谢，促进血液循环，提高血氧分压，使机体的免疫能力和抗病能力得以增强，患者能够更好的抵御一些外界的刺激伤害，避免病情加重而导致白癜风病症的扩散。
保持乐观的心态
由于生活压力和工作压力的原因，造成部分人的心情压抑，有可能就会导致内分泌失调或者新陈代谢紊乱，而精神因素反过来又会诱发或加重病情。所以，在生活中患者要学会缓解来自生活和工作各方面的压力，劳逸结合，尽量保证充足的睡眠，更应该时刻保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免因不良情绪诱发疾病的出现或加重疾病症状的情况。
充足的睡眠
熬夜是现在很多人都存在的不良生活方式，上网看视频、玩游戏，长时间会影响睡眠状况，长时间睡眠不充足会导致身体各器官功能紊乱，因而也可能导致白癜风的出现。
由于每个病人发病原因不一样，身体状况诸多差异;因此，只有进行一个系统的、科学的、准确的检查诊断，才能根据检测结果，制定精准、个性化的治疗方案，进行科学规范的治疗。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可及时到北京国丹白癜风医院就医或向雷安萍医生咨询。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
