早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶。老百姓也常说，民以食为天。很多人患白癜风后，饮食多少有些提心吊胆，生怕吃的不对加重病情，也有的干脆一点荤腥都不碰。这种过度清淡的饮食模式并不科学。忌口要以保证营养为前提。白癜风日常饮食“三多、两少”，今天分享给大家。
一多：可多吃含铜、锌等微量元素的食物。铜、锌是人体必需元素。铜、锌缺失，可以导致体内酪氨酸酶活性降低，影响黑色素合成。动物肝脏、蛋、奶、新鲜蔬菜、豆类、贝壳类等含铜、锌较丰富，可适当吃。
二多：多吃含酪氨酸的食物。酪氨酸是黑色素的原料，主要来源于日常饮食，它在酪氨酸酶催化作用下，一步步转化成黑色素。牛奶、乳酪、牛肉、豆腐、鲈鱼、黄花鱼、坚果类食物含酪氨酸较丰富，可适当吃。
三多：多吃改善免疫的食物。白癜风与人体气血不和、免疫紊乱关系密切。人体免疫活性主要靠饮食保持。黑豆、山药、小米、黑木耳等能调理脏腑、调和气血、改善免疫。可适当多吃。
一少：少吃“发物”。发物是中医特有的概念，常见如辛辣刺激性食物，像辣椒、洋葱、羊肉、虾蟹、酒类、咖喱等，不仅容易诱发白癜风，还妨碍白癜风用药，要控制食用。
二少：少吃维生素C。维生素C可以阻断黑色素合成，影响肠粘膜对铜离子的吸收。但是维生素C对我们身体的正常生理活动也非常重要。像西红柿、桔子等富含维生素C，并不是说一定都不能吃，要控制食用。
每个人体质不同，白癜风病因，病情不同，饮食也不能千篇一律。怎样才能更有效治疗白癜风，大家可及时向北京国丹白癜风医院李瑞斌医生咨询。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
