我们都知道白癜风所造成的白斑是由于患者体内的黑素细胞被破坏，导致体表形成白斑。那么要想改善白斑，就需要补充一些微量元素，促进体内黑色素的合成。那么，吃什么可以补充黑色素呢？
1、黑色食物
黑色食物通常含有更多的铁和铜，在阳光的作用下会形成色素。可以补充人体的黑色素，对黑色素的产生和供应非常有益。比如常见的黑米、黑豆、黑芝麻、黑桑葚、黑木耳等等黑色食物。
2、动物肝脏
黑色素是一种生物色素，是酪氨酸或3，4-二羟苯丙氨经过一连串化学反应所形成，动物、植物与原生生物都有这种相同色素。除了黑色食物外，还可以通过吃动物内脏来补充黑色素，猪肝、鸡肝、鸡心、猪腰等动物内脏中矿物质含量比较丰富，可以促进酪氨酸酶的生成，从而补充黑色素。
3、肉类食物
除了以上两类外，在肉类食物中，含有多种人体必需的营养成分，合理搭配食用能够增强患者皮损处酪氨酸酶的活性，从而促进黑色素的形成。像常见的鸡肉、鸭肉、兔肉、猪瘦肉等都可以多食用。
以上就是医生对吃什么可以补充黑色素呢的介绍。白癜风患者朋友们要注意，食疗对白斑患者可以起到辅助作用，但是不能完全依靠食物，患者还是要去专业的医院接受正规治疗。得了白癜风不要怕，随着医学发展，是可防可控可治的。关键是早发现、早检查、早治疗。找准治疗方向，用对治疗方法，源根同步由内而外，解决脏腑、血液、免疫等问题，从根源治好白癜风。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询北京国丹白癜风医院李瑞斌医生。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
