加快康复——白癜风患者的保健方法！

现在白癜风患者比较普遍，患者平时应该多了解一些与白癜风的有关知识，要注意保养，只有这样才能够更好的加快自己康复的步伐。下面就由北京国丹白癜风医院的医生为大家讲解一下有关白癜风患者的保健方法。

1、转动脚踝

在脚踝关节的周围则聚集了人体内的足三阴经与足三阳经的原穴，这些穴位能令到全身脏腑气血运行提供原动力，所以只要转动下他们也就能让头脑清醒起来。

2、转动膝

膝关节附近有人体内的养生穴位，如足三里、阳陵泉以及曲泉、阴谷等穴位。

3、转动腰膝

转腰的目的是在于可以活动髋部，这是由于髋部这里会有三条主要的经络经过，它们分别是胆经、膀胱经和胃经。

4、全身用力摇晃四肢和躯干部几分钟时间

通过摇晃，就可以刺激到全身的经络，包括经脉、络脉、经筋等均受到震动，促进血液循环。由于长期伏案用功的人，气血运行方面与经常走动相比会变慢，大脑供血方面也会有些问题，会令到供不上的现象，而通过全身的摇晃就能令到达大脑的气血变得充足畅顺起来。

5、用手稍微用力的敲打臀部

人体臀部中间的尾骨部位的“长强穴”是督脉的起点，气血会从这里被输送到关部。敲打尾骨和臀部的“承扶穴”可以刺激督脉和膀胱经的气血运行，从而起到改善脑部供血的目的。

以上就是北京国丹白癜风医院的医生为大家讲解的有关白癜风患者的保健方法。俗话说“打蛇打七寸，治病要治根”。治疗白癜风不能像割韭菜，只把菜叶割掉，根还在，浇一浇水还会长出来。治疗白癜风务必抓住靶点，针对源头血液和根本脏腑，源根同步由内而外、综合治疗，解决白癜风根源问题。如有更多白癜风相关问题可点击在线咨询，北京国丹白癜风医院李瑞斌医生将为您进一步解答。