白癜风患者的正确降温解暑方法
入夏以来全国多地出现连续高温,受副热带高压影响更是多次发布高温预警。太阳主打一个热情似火,出门就要“活在阴影里”实在是太热了!连日高温让人招架不住,各种解暑方式齐上阵,但对于白癜风患者来说,夏季白斑易受影响,在生活习惯上多有注意,面对酷热,又该如何降温解暑呢?下面由北京国丹白癜风医院的医生为大家详细介绍一下:
1、解暑神器:绿豆汤
绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,暑热难耐时,白友们可以通过喝绿豆汤来清热解暑,而且绿豆含有黑色素合成所需的多种营养物质,可以起到辅助治疗的作用。
2、空调可以吹,但要注意
夏季高温难耐,怎么能少的了空调,但是若白癜风患者长时间待着室内空调房里,皮肤容易被吹得干燥,容易导致抵抗力下降,进而影响到黑色素细胞的新陈代谢,不利白癜风恢复。因此,白癜风患者要控制好室内温度差,室内空调的温度不要过低(建议比室外低几度左右);不要让空调对着身体直吹;多喝温开水,给皮肤补水。
3、冷饮、雪糕要少吃
冷饮、雪糕可以降温,白癜风患者可以适当吃,但是,不要过量。不管是雪糕还是冰镇饮料,吃多了总归是对肠胃不好的,很容易导致肠胃疾病的发生,从而导致身体内部免疫系统、内分泌系统出现异常,从而影响到白癜风患者的病情,所以建议患者不要多吃,吃的时候建议选择低糖低脂的产品。
4、外出可配备小型喷雾
白癜风患者外出除了要带上防晒伞、遮阳帽、墨镜等防晒装备,还可以带上一个小型喷雾,里面装上纯净水,间隔一段时间向裸露皮肤喷一次,喷的时候离皮肤远一点,使水尽量雾化接触皮肤表面,随着水分在皮肤表面的蒸发,就会带走身体里多余的热量。
5、保证摄入充足水分
夏天防暑的一件事就是及时补充水分,要保持体内有足够的水分可以消耗,建议多喝白开水、淡盐开水和茶水,不要到口渴时才喝个够,一次性大量进水,会淡化胃酸,不利消化食物和杀菌,应当少量多次,温度8-15℃为宜。
6、室内摆放几盆绿植
在室内放一两盆大叶子的绿色盆栽,如散尾葵、龟背竹、虎皮兰,这些植物可以通过蒸腾作用将水分从根部传输至叶面,然后通过叶面散发出来,从而达到降温的目的,还能装点室内环境。
白癜风患者的正确降温解暑方法,以上就是北京国丹白癜风医院医生的相关分析。治疗白癜风如果不解决内在问题,就像只栽树,却不浇水不施肥,只能栽一棵死一棵。治疗白癜风也要针对源头血液治疗,提升酪氨酸酶活性,为黑色素细胞合成黑色素提供更多营养,源根同步由内而外,这样治疗白癜风才能一劳永逸。如有更多白癜风相关问题可点击在线咨询,北京国丹白癜风医院林华医生将为您进一步解答。