白癜风患者秋天怎么因时制宜养生调理

白癜风是与人体脏腑、血液、免疫等相关的综合性疾病。秋天一方面坚持白癜风治疗不松懈，另一方面饮食起居也要有所注意，因时制宜做好养生防护。以下是白癜风患者秋天需要注意的几个地方，一起跟随北京国丹白癜风医院医生了解一下。

1、皮肤保湿。秋天气候干燥，空气中湿度较低，易引起人体水分缺失，出现皮肤干燥等现象。皮肤过分干燥、甚至皲裂、脱皮，不仅加速白斑发展，还会妨碍治疗用药。因此白癜风患者秋天应注重做好皮肤保湿，适当补水，少吃辛辣刺激食物。

2、适时添衣。秋天由热向冷过渡，昼夜温差较大，人们往往对冷热变化不很适应，注意根据气候变化适当增减衣物，尤其夜里外出要注意加衣防寒，避免感冒。这是因为感冒有炎症表现，而炎症因素也可能加剧白癜风病情。

3、规律作息。白癜风发病、扩散与人的情志因素密切相关。秋天，人体内阴阳之气盛衰转换，宜调节起居作息，保证充分睡眠，以缓解秋乏过盛。白癜风患者应注重心态调节，及时排解不良情绪，促进白癜风身心同治。

4、适当锻炼。秋天气候较为清爽宜人，是运动锻炼好时节。白癜风患者可适当进行有氧运动，如慢跑、广播操等，但需避免大量出汗，以免伤到阳气。同时控制运动量，防止疲劳，避免损伤，以免诱发白癜风“同形反应”。

以上就是北京国丹白癜风医院医生有关白癜风秋天注意事项的介绍。秋天白癜风病情相对较稳定，少了治疗控制阶段。而且阳光紫外线强度弱，对皮肤伤害低，人体汗液分泌减少，有利于药物吸收利用。秋天及时由内而外防治，可节省治疗时间，事半功倍。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可点击在线咨询北京国丹白癜风医院林华医生。