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白癜风患者饮食应该多吃富含黑色素的食物

2019-02-13 浏览 1308 次 作者:江晨

白癜风疾病是因为皮肤色素代谢异常而导致的皮肤色素脱失,因此增加患者的皮肤黑色素是治疗白癜风的关键所在。日常生活中有很多食物富含黑色素,专家指出,这些食物对白癜风患者非常有利,所以一定要多食用。除此之外,要想有效增加黑色素,还应该尽量少吃富含维生素C的食物,因为此类食物能降低酪氨酸酶的活性,不利于黑色素形成。

1、增加富含酪氨酸酶食物的摄入:黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物,酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与,其活性才能增强,故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

2、减少富含谷胱甘肽食物的摄入:近年来科学家发现,饮食中缺少谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此,白癜风患者应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物,如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。尤其不宜喝酒,否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。

3、少吃含维生素C丰富的食物:因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物,能降低酪氨酸酶的活性,不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明,加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高,不利于黑色素形成,也就不利于白癜风患者恢复。因此,应避免服用维生素C,少吃富含维生素C的蔬菜和水果,如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等,尽可能多吃些含铜丰富的食物,如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。

白癜风是一种比较特殊的皮肤疾病,其对饮食的要求较高,很多患者朋友在日常生活中忽视了这一点,造成治疗受挫。通过以上介绍,相信广大患者朋友已经深刻理解了饮食的重要性,希望患者朋友们能够引起重视,多吃富含黑色素的食物,尽早治好疾病。

白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病,白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗,同步调整机体内环境,内外兼治,促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。

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