Menu
当前位置: 首页> 康复保健

春季白癜风又复发,吃那些东西有利于恢复

2019-05-01 浏览 1491 次 作者:琳琳

大部分白癜风患者,非常留意日常的养生保健,尤其是在春季这个白斑高发的季节,他们会担心自己的病情再次发作。白癜风患者除了应该坚持春季的抗复发治疗,春季的保养也很重要。

白癜风患者饮食要注意哪些?

01多主少副

即多吃主食,少吃副食。春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常,人体免疫力和防御功能极易下降,诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食,主要成分是碳水化合物,既经济又能直接转化成热量,提供身体基本所需。此外,春季应注重调养脾胃,而米饭同菜中的大鱼大肉相比,要容易消化得多,能很好地保护肠胃。

02多菜少果

即多吃蔬菜,少吃水果。春季以养肝为主,蔬菜含有丰富的维生素、纤维素和矿物质,有疏通血管和肠道的特殊功能,肝和心都喜欢它,蔬菜能帮助肝脏尽快实现蛋白质、糖类、脂肪代谢;若缺少它,肝脏代谢就差。少吃水果并不是说不吃水果,而是要适量的吃。春天气温回暖,人们爱多吃酸甜的水果来解渴。但水果含有较多果酸,属生冷食物,吃多了容易伤害脾胃。

03多奶少肉

即多喝奶类,少吃肉类。春季是万物复苏、阳气生发的季节。一年之计在于春,牛奶是全营养食品,春天多喝奶能满足人体生长、健康等多方面的需求,是各类人群春季养生的佳品。肉类胆固醇含量高,吃多了,容易发胖,诱发“三高”等富贵病。

04多水少油

季节更替带来多风、干燥的气候,加剧了身体水分的流失。头痛、便秘、体重增加等症状都是因春燥上火所致。简单的排毒方法就是多喝水。每天清晨起来,喝点蜂蜜水,将有助于清洗肠道,排毒祛火。

05多彩少单

即多吃五颜六色的食物,少吃颜色和口味单调的食物。在人体中,五脏各有所爱,人们在饮食中,应当照顾到各脏器的爱好。

北京国丹白癜风医院医生温馨提示:白癜风患者在饮食上一定要注意忌口,不该吃的就不要吃,以免加重白癜风的病情,不要随意的用药治疗,经过医生的确诊后按照医生的建议用药,同时保持良好的心态,这样对白癜风的康复是非常有利的。

白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病,白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗,同步调整机体内环境,内外兼治,促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。

特别声明:文章来源于:网络, 以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表本网站的观点和立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请联系处理。
了解更多皮肤病请点击