白癜风患者吃什么有助于黑色素恢复

黑色素脱失是白癜风患者病发的主要原因，如果能让身体内的黑色素尽快的恢复，就能达到更好的治疗白癜风的效果。都说药补不如食补，饮食是帮助黑色素再生的非常重要的因素，那么，白癜风患者吃什么有助于黑色素恢复呢?

白癜风患者多吃下面这些食物有助于黑色素恢复

黑芝麻：含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素，能加快白癜风患者体内的黑色素代谢，促进黑色素再生，还可以预防白癜风患者贫血、消除血管胆固醇等。

黑荞麦：它有很好的药用价值，白癜风患者常吃能起到健胃消食、活血等功效，另外它还可以帮助患者降血压，减少胆固醇，对患者的血管起到保护作用，促进患者血液循环，有益黑色素再生。

黑米：含有丰富的维生素B1以及矿物质，铁元素含量是普通大米的七倍，白癜风患者经常吃黑米，有助于补充体内缺失的微量元素，对黑色素细胞的新陈代谢功能的恢复很有益。

此外，白癜风患者还应多补充富含酪氨酸与金属矿物元素的食物：如瘦肉、蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生等;铁元素、铜元素也是合成黑色素颗粒必不可少的原料。

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