白癜风初期是治疗比较好的时期，患者此时除了要接受一些必要科学系统化治疗方法之外，也要做一些日常保健工作，能够帮助患者尽快达到治好的效果。那么，初发白癜风以后怎样保健才有帮助?下面我们跟随雷安萍医生一起来了解下。
保持愉快的心情。精神刺激会诱发白癜风发病，患者在接受治疗时，要避免经受刺激，忧虑、精神长期紧绷会刺激病情发展，不利于病情的好转。
坚持运动。运动健身不仅可以强健体魄，还可以缓解患者压力，减轻负面情绪。适当的运动有助于患者增强体质，提高免疫力。运动出汗要及时擦干，不要让皮肤经受忽冷忽热的刺激，不要穿紧身衣运动，运动时间适量，避免接受太多阳光。做好防护工作，谨防外伤。
谨慎用药。白癜风患者的外用药一般都有刺激性，会对患者的皮肤产生伤害，所以白癜风患者千万不要滥用外用药物，以免会加重患者的病情，用药方面需要特别的谨慎需要询问医生，如过出现不良反应应立即到医院就诊。
温馨提示：白癜风患者要调整好心态，积极治疗疾病。一但白癜风发病，及早接受治疗，减少白斑扩散，争取早日恢复正常肤色。如有更多白癜风相关问题可及时咨询，雷安萍医生将为您进一步解答。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
