白癜风患者的自我保健措施有哪些?

也许人们都知道，白癜风是一种常见的色素性皮肤病，发病时患者会感到非常痛苦，严重危害人们的身心健康和身体健康。因此，患者除了要尽早接受治疗外，还应做好自我保健，有效调节病情，帮助患者尽早摆脱疾病的困扰。那么，白癜风患者的自我保健措施有哪些?下面我们就跟随北京国丹白癜风医院冯素莲医生一起来了解一下。

1、饮食的调节是很关键的，对待疾病要乐观，保持积极的心态，对病情恢复有益。人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在活动和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

2、饮食的调节也是很关键的，保持良好的饮食习惯，有助于促进病情的恢复。在日常生活中，患者一定他要注意休息，根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足等一系列白癜风的保健须知。

3、日常生活中，白癜风患者应避免接触化学物质，尤其酚及酚类化合物，注意个人卫生。如被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。

以上就是冯素莲医生关于“白癜风患者的自我保健措施有哪些?”的详细介绍，希望能给大家带来帮助。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询北京国丹白癜风医院冯素莲医生。