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白癜风如何保健身体?

2021-06-22 浏览 1168 次 作者:梦想

白癜风是典型的皮肤顽疾,该病有着易诊断、难治疗、易复发的特点。白癜风的发生会给患者的正常生活带来严重的影响,甚至给恋爱婚姻等也带来了极大的不便。要想尽早的摆脱白斑的困扰,除了及时有效的治疗外,在日常生活中做好疾病 的防护工作也会起到事半功倍的效果。下面就由北京国丹白癜风医院林华医生为大家讲解一下。

一、做好精神调节,保持良好的心态

保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合,避免过度劳累。

二、科学饮食

多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。禁食鱼虾海味、禁饮酒。因吃鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者屡见不鲜。常见一些患者,因不能严格戒酒或海味,虽经长时间的治疗,但病情仍不能得以控制。避免维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过食辛辣等刺激性食物,儿童患者应改变偏食的习惯。

三、保护皮肤、免受损伤

衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧,腰带宜松。临床上,乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑,常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品,不可穿用化纤之类。避免外伤、摩 擦、压迫,洗澡时不可用力搓擦。

四、避免接触化学物质

避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种), 被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等 ,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。此外, 常接触汽油、油漆、沥青等,也易引发白癜风病。

五、避免长时间、强烈日光曝晒

许多患者常因炎夏外出旅游、出差,没有做好防晒措施,而使白癜风病情加重或者导致白癜风复发。

上述就是白癜风医生关于“患了白癜风如何保健身体?”的相关介绍了,希望会对大家有所帮助。患者在白癜风的治疗上应该采取积极的态度,不仅要做好科学合理的治疗,还应该在日常生活 中做好皮肤和饮食的护理,争取尽早的摆脱疾病的困境!如有更多白癜风相关问题可及时咨询,北京国丹白癜风医院林华医生将为您进一步解答。

白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病,白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗,同步调整机体内环境,内外兼治,促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。

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