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白癜风患者生活调养注意“动静”结合

2021-11-09 浏览 499 次 作者:初心 主编:白恒宇

患白癜风后及时接受科学诊疗是早日康复的前提,此外,也不能忽视白癜风疾病的日常健康管理。有些白癜风患者想多进行锻炼,增强体质,也有的想“静”一些,调摄精神。那么,白癜风患者生活调养注意“动静”结合到底是多动还是多静呢?一起跟随北京国丹白癜风医院李瑞斌医生了解一下。

常言说,生命在于运动。白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等都有关。祖国医学认为“动以养形”,形体的动静状态与精、气、神的生理功能状态有着密切关系。选择适宜的运动进行锻炼,可以促进血液循环,增强机体免疫和抗病能力,十分有助于白癜风病情的稳定,促进白斑恢复。这样的运动方式很多。比如跑步、打球、打太极、跳广播操、下棋、写作等等。

“动静”结合是我国传统养生防病的原则之一。《内经》从医学角度提出了“恬淡虚无”的摄生防病思想。清代《内经诊释》也认为:“恬淡以养神,虚无以养志”。白癜风与人的心理因素有很大关系。一些患者常伴有焦虑、抑郁等不良情绪。因此,通过合理休息消除疲倦,身心放松,稳定情绪,可以提高心理应激能力,增强白癜风患者抗病信心。

由此可见,白癜风患者日常调养也要注意动静结合。每个人的体质不同,白癜风病因、病情、发病部位不同,如何做好健康管理也要因人而异。日常养生应该张弛有度、科学调养,以辅助白癜风治疗。

以上就是白癜风患者日常调养应该注意的一些内容。如有其他关于白癜风康复保健方面的相关问题,也可以进一步向北京国丹白癜风医院李瑞斌医生咨询。

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2021-03-08
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北京国丹白癜风医院改变传统仅从皮肤表层治疗的模式和局限,专注白癜风根源血液与脏腑,源根同步由内而外个性化治疗各类白癜风,同步调整机体内环境,内外兼治,促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。

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