大家应该都知道，白癜风的根本原因是黑色素脱失，想治好白癜风就要补充黑色素。那么在饮食上吃什么能快速补充黑色素呢?饮食上又有哪些注意事项呢?
白癜风患者忌偏食，保持饮食均衡
许多白癜风患者都不清楚引起白癜风病因之一就是偏食，偏食挑食造成人体营养失调，导致合成黑色素的必需物质相对缺乏。
其实无论多么健康的身体一旦长期营养失调，就会很容易引起身体的警报，等你感觉到体虚、肥胖、免疫力下降容易生病、体能下降等等身体反馈的不良信号时候，再后悔却为时过晚。所以，白癜风的食疗需要更加注意。
补充黑色素的食物有哪些呢?
多吃富含酪氨酸及矿物质的食物
如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、黑葡萄的等。黑葡萄保健功效更好，它富含丰富的矿物质钙、钾、磷、铁等维生素B1、B2、B6等，还含有人体所需氨基酸，补充身体微量元素，促进血液循环，促进黑色素再生。
1.白癜风患者需靠“食补”，补充“黑色”食物。
如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。
2.多吃高蛋白的食物。如：瘦肉、蛋类、牛奶酸奶等。
增强抵抗力，促进酪氨酸酶的合成，修复黑色素细胞。
3.多吃新鲜蔬菜。如胡萝卜、芹菜、海带等。
补充身体铜离子，增强抵抗力，促进黑色素再生。很多白癜风患者会觉得很多食物对身体有好处，但殊不知，有些对白癜风的危害却很大，应该注意忌口。
白癜风患者饮食禁忌，看到这些请说“NO“
1、少吃富含维生素C的蔬菜、水果。如菠菜。菠菜不仅富含丰富的维生素还有草酸，人体血液中常含有与其发生不良反应的物质。如当草酸与钙离子相遇就会产生草钙酸，后者可能造成气血不和，影响血液循环。
2、少吃辛辣刺激性食物，如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也少吃。
饮食为辅 选对疗法 对症治疗很关键
白癜风的病因和症状复杂多样，不同的白斑诱发因素和不同的症状，治疗的方法自然也是不同的，患者在选择治疗方法时，一定要到专业的白癜风医院进行检测治疗。
温馨提示：患者朋友在日常饮食中多食用富含黑色素的食物来帮助治疗的同时，不要忘记去正规医院选择科学地适合自己的治疗方法。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询北京国丹白癜风医院王家怀医生。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
