冬季煲汤加山药，不仅能预防感冒，竟然还有辅助白癜风恢复功效!

很多人在煲汤时会习惯性地加一些白萝卜、山药等食材，等一碗温暖鲜美的排骨汤上桌时，一股浓烈的肉香和蔬菜的清新味道便弥漫进我们的鼻腔，刺激着味蕾蠢蠢欲动。

我们在煲汤时加入这样的食材其实不仅仅是为调味，还有大家都不知道的中药补身之效。例如山药，它既能作为一种食材，也能称为是一种药材，所以山药具有补中益气的作用，很多人都喜欢把它纳入食谱中。

那么，作为冬季的营养食谱，其实山药对白癜风患者的病情恢复也是有好处的，那么山药到底在白癜风疾病中担任什么样的角色呢?

1、山药补充微量元素

山药中富含丰富的微量元素可以保证白癜风患者身体中对铜元素、锌元素以及矿物质的正常摄入。

另外还含有对黑色素细胞生成和修复有利的谷氨酸和丙氨酸等有利成分，有利于白癜风在冬季稳定恢复。

2、提高机体免疫力

山药中富含微量元素和对身体有利的矿物质以及其他营养成分，可以很大程度对机体五脏六腑进行调节，有利于增强人体的免疫力。

经常摄入有利提高免疫力的食物可大大改善白癜风患者身体免疫力低下的问题，帮助改善病情，辅助病情恢复。

3、有效预防感冒

山药还具有健脾益气的作用，因此在极易感冒的冬季，白癜风患者多吃些山药可以帮助改善虚弱体质，预防流感，白癜风患者应该避免感冒带来的身体不适免疫机能下降，和白癜风病情不稳定等情况。

4、谨慎清洗山药，避免出现同形反应

大家都知道，山药清洗时一定要注意，若不小心沾染到皮肤会产生瘙痒感，一旦抓破就易导致皮肤感染，容易引发白癜风的同形反应。

所以，白癜风患者在疾病治疗过程中，建议多吃些山药食物，煲汤或炒菜，甜点都是一项美味的选择，还能辅助白癜风恢复。如有更多白癜风相关问题可及时咨询，北京国丹白癜风医院林华医生将为您进一步解答。