白癜风是典型的皮肤顽疾，该病有着易诊、难治、易复发的特点。给患者的正常生活带来严重的影响，要想尽早的摆脱白癜风除了及时有效的治疗外，做好疾病防护也会起到事半功倍的效果。那么，患了白癜风如何保健身体?一起来看看北京国丹白癜风医院林华医生的介绍。
一、做好精神调节，保持良好的心态
保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。保持良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调，劳逸结合。
二、科学饮食
多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。禁食鱼虾海味、禁饮酒。常见一些患者，因不能严格戒酒或海鲜发物，虽经长时间的治疗，但病情仍不能得以控制。少吃富含维生素C的食物。
三、保护皮肤、免受损伤
衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧，腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。避免外伤，洗澡时不可用力搓擦。
上述就是关于“患了白癜风如何保健身体?”的介绍，希望会对大家有所帮助。白癜风是与人体脏腑、血液、免疫等相关的综合性疾病，也要注重由内而外治疗，才能控制病情，加快白斑复色。如有更多白癜风防治的相关问题，也可以进一步向北京国丹白癜风医院林华医生咨询。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
