冬春换季，饮食如何调整？白癜风患者的4个春季饮食指南！
冬季适合白癜风患者适当进补，而春季则不太适合。因为冬季天气比较寒冷可以通过一些热量高的食物进行御寒，但春季会比较温暖需要适当减少进补。那么白癜风患者在春季来临时要做哪些关于饮食的调整呢?
1.食物多样，多吃一些粗粮
不同的食物可以提供不同的营养物质，不同的季节也可吃不同的食物。在冬春换季时，气温是比较多变的，因此会引发一些换季的疾病，如皮肤疾病、呼吸道疾病等，人体免疫力和防御功能也会因此受到影响，所以白癜风患者需要做的是增强抵抗力。增强抵抗力可以从春季适当多吃粗粮主食，补充碳水化合物和维生素，如吃点粗杂粮，如玉米面、小米等。
2.春季蔬菜多，饮食可适当搭配瓜果蔬菜
春季的蔬菜种类会比较多，在饮食方面白癜风患者可以选择适合的蔬菜做一些饮食搭配，如适当选择一些含酪氨酸酶与微量元素的蔬菜，或一些春季的水果补充维生和抗氧化物质，如：白菜、萝卜、香蕉等。
3.肉类少吃，注意清淡饮食
春季的饮食需要以清淡为主。因为春季给人带来心理上的烦躁一些变化，会有偏食和厌食等情况出现。所以相对于吃过多的肉类对人体肺腑与脏腑造成负荷量过大，肾脏耗损，不如适当吃一些其他营养丰富的食物，如豆制食物和奶类食物，春季人体新陈代谢快，也比较容易吸收蛋白质以及钙，铁，锌等营养元素。其次，做菜时尽量少放点油、少放盐。
4.注意喝水
春季的气温会比较暖和，但有时候会因为温度的升高，而导致天气比较干燥，所以白癜风患者要注意补充水分，减少人体水分流失，减少患者患处皮肤的新陈代谢带来的影响。因此患者在春季要注意多喝水，帮助皮肤新陈代谢，促进药物吸收。其次，食用过多油腻的食物，会使人体血液中胆固醇水平升高，血管变窄，血液黏度升高，使得皮肤得不到充分的氧气和营养供应，所以白癜风患者在春季少吃油腻的食物。
林华主任提醒大家，白癜风不具备传染性，大家不要害怕，白癜风它是多因素引起人体机体免疫紊乱而导致黑色素缺失的一种色素障碍性皮肤病。治疗白癜风，要从调和机体免疫，激活酪氨酸酶入手，整体治疗。
