白癜风的日常保健都需要注意那些呢

众所周知，白癜风是比较顽固的一种皮肤疾病，得了白癜风这种疾病，不仅比较难以治疗，而且容易反复发作。所以对于白癜风这种疾病，不仅需要积极地进行治疗，而且在平时的生活中做好相关的护理工作也很关键，可以减少该病的发生。那白癜风患者日常如何身体护理?下面请李瑞斌医生详细为大家介绍一下。

1、经常晒太阳，由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

2、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，白癜风日常保健需要注意哪些？经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

3、身体强健了，人们才能不容易生病。加强自身休养，保持乐观情绪：人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。不要有消极的心理，这样对身体的健康是有很大伤害的。