白癜风患者在诊断出自己的病情后，一定要及时进行正规的治疗，但是只是治疗对于康复来说是远远不够的，还要患者注意自我保健，才能更好的控制白癜风症状的发展，那么，白癜风病人如何自我保健是很多人都关心的。该病是一种常见多发的色素性皮肤病，其治疗应重视早期。
存在白癜风症状的病人如何自我保健?白癜风医生告诉我们，对于白癜风的病人，大家应正确对待，病人是需要家人和朋友关怀的。和朋友在一起时，由于感受到友情和社会认同，人的免疫系统会处于良好的状态。和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的几率越小。同时，白癜风病人应保持积极的心态。免疫系统会受到思想和感觉的暗示，消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。
需要注意的是，白癜风症状多，其常识知识，大家应多一些了解，这样对于自身病体恢复是极有帮助的。白癜风病人要学会放松。压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。此外，压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。
雷安萍主任提醒大家：白癜风不具备传染性，大家不要害怕，白癜风它是多因素引起人体机体免疫紊乱而导致黑色素缺失的一种色素障碍性皮肤病。治疗白癜风，要从调和机体免疫，激活酪氨酸酶入手，整体治疗。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
