五一假期出行白癜风患者一定要做好这些防护措施

“五一”小长假即将到来，人们的心早已起飞，开始制订出游计划。白癜风患者每每这时就会特别惆怅，先不要担心，现在就为患者们奉上“秘籍”，只要在旅途中注意多加防护，轻松游玩不是问题!

避免阳光暴晒

五一假期正处于春末夏初，正是紫外线辐射逐渐增强的时候。因此，白癜风患者外出一定要记得打遮阳伞、戴遮阳帽、涂防晒霜、穿长袖长裤等各种防晒措施，避免阳光直射患处，避免在光照强烈的时候外出，因为过多的紫外线照射很容易加剧白癜风的病情。

保证休息，避免疲劳

旅游虽然可以给人带来精神上的享受和放松，但也是一件严重消耗体力的事情，更面临着皮肤被晒伤、被擦伤的风险，有利更有弊。所以，白癜风患者在旅游的时候要注意劳逸结合，避免过度劳累，也要做好皮肤的保护，否则还不如在家休息。

避免外伤

在户外场所活动时，要尽量避免出现擦伤、磕伤等皮肤外部伤害。尤其是白癜风幼儿，家长一定要看护好。如参加登山活动时，要穿一双舒服的鞋子，避免磕伤脚，避免被路边的树枝荆棘等擦伤皮肤，因为这些外伤可能诱发白癜风的“同形反应”，进而导致病情加重。

关注天气备好衣物

近日天气变化多端，时冷时热，大家出门在外，一定要提前了解天气变化，备好合适的衣物，以防天气变化，特别是早中晚，注意适时添减衣物，以防感冒。光照强的时候外出，尽量要穿长袖长裤，避免皮肤直接接触阳光。

北京国丹白癜风医院温馨提示：白癜风患者外出游玩可以放松心情，特别是对于心情比较抑郁的患者，有利于白癜风的恢复。但在游玩的过程中要注意防护，争取早日恢复健康肤色!白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可点击在线咨询北京国丹白癜风医院李瑞斌医生。