老年白癜风：居家护理重点，安全舒适为核心
老年人大多居家时间长，白癜风护理需围绕居家场景，重点做好防干燥、防外伤，同时兼顾治疗的便捷性与安全性，让老年人居家生活更舒适。一起跟随北京国丹医院医生了解一下。
治疗：居家适配，简化方案
老年人居家治疗需选择“易操作、低风险”的方案，轻度白斑可外用弱效糖皮质激素乳膏(如氢化可的松乳膏)或维生素D3衍生物，每日1次，选择固定时间(如早餐后)涂抹，便于记忆;若白斑面积较大，可在家人协助下进行窄谱中波紫外线(NB-UVB)居家光疗，严格按照医生指导控制剂量与频率，治疗后密切观察皮肤反应。
合并糖尿病、高血压等基础病的老年人，需在医生指导下调整用药，避免治疗药物与基础病药物冲突;不建议自行购买“偏方药膏”，这类药物可能含强效激素或重金属，长期使用易损伤肝肾功能，加重病情。
护理：居家场景细化，重点防护
居家清洁：每日用37℃左右温水清洁面部、手部，每周洗澡2-3次，用无皂基温和沐浴露，不用搓澡巾，洗澡时间不超过10分钟;浴后3分钟内全身涂滋润型身体乳，重点护理手部、足部、肘部等易干燥部位的白斑;冬季室内使用加湿器，将湿度维持在50%-60%，避免空调、暖气加重皮肤干燥。
居家活动：穿宽松柔软的纯棉衣物，裤腰选松紧可调款，避免勒着腰部白斑;鞋子选软底防滑款，室内行走时避免穿拖鞋，防止滑倒导致白斑破损;做家务时戴棉质手套，避免洗涤剂刺激手部白斑，清洁高处物品时用伸缩杆，不登高攀爬。
皮肤保护：剪短指甲，避免抓挠白斑导致皮肤破损;若不慎擦伤，用生理盐水清洁后薄涂抗菌药膏，用透气创可贴覆盖，每日更换创可贴，观察伤口愈合情况，若出现红肿、化脓，及时就医。
注意事项：家人协助，定期监测
家人需协助老年人按时用药、记录病情，避免因记忆力下降漏服药物;药品放在床头、餐桌等显眼位置，标注用药剂量与时间;每月协助老年人拍照记录白斑变化，每3个月陪同到医院复查1次，评估治疗效果与身体状况。
饮食上多吃富含优质蛋白(鸡蛋、牛奶、豆制品)和维生素的食物，避免辛辣、过咸食物，控制高糖摄入;鼓励老年人在室内进行轻度活动(如散步、养花)，转移对外观的关注，保持良好心态，有助于病情稳定。
每个白癜风患者病因、病情、身体条件存在差异，治疗白癜风也不能千篇一律，应及时到正规医院接受全面检查，在医生指导下，根据个人年龄、体质差异、药敏度不同，因人而异，因病而异，源根同步由内而外、综合治疗。怎样才能更有效治疗白癜风，大家可点击在线咨询向北京国丹医院刘军连医生咨询。
