林华：白斑复色后防晒别松懈!这些细节决定病情稳定度

白斑复色后，不少患者会放松护理，尤其忽视防晒，殊不知复色后的皮肤黑色素细胞功能尚未完全稳定，紫外线刺激仍可能导致白斑复发，做好防晒是巩固护理的关键，细节把控直接影响病情稳定度。

复色后防晒需坚持“全方位、不松懈”，无论晴天阴天，外出时都要做好防护。物理防晒依然是首选，穿长袖衣物、戴宽檐帽、打遮阳伞，避免复色部位直接暴露在阳光下;同时搭配温和的防晒产品，选择SPF30+、PA+++及以上的款式，提前15-20分钟涂抹，确保覆盖全脸及暴露部位。

注意防晒细节，避免在上午10点至下午4点紫外线最强时段长时间外出;出汗多或游泳后，及时补涂防晒产品，同时清洁皮肤后涂抹保湿霜，修复皮肤屏障。避免使用刺激性强的防晒产品，优先选择敏感肌适用、成分简单的款式，减少皮肤负担。

防晒需长期坚持，即使冬季紫外线强度减弱，也不能忽视防护。同时结合饮食、作息调理，保持身体状态稳定，全方位巩固复色效果。复色不是护理的终点，持续做好防晒与日常护理，才能让皮肤状态长久稳定。如想了解更多白癜风知识大家可以点击在线咨询北京国丹医院林华医生。