注意这5点，女性白癜风患者产后无忧

随着二胎政策的实施，许多家庭忙着生二胎，这当然少不了女性朋友的努力，很多女性白癜风患者也因此担心坐月子期间白癜风复发。对此专家表示要注意以下五点。

一、注意产妇的一般情况

于产后10日内应每天观察体湿、脉搏、呼吸和血压。产后初24小时由于分娩体力消耗较大，体温会升高。但不应超过38度，产后10天内有反射性心率减慢至60-70次/分，产后腹压下降呼吸多深而慢约14-15次/分。

产后24小时内，应卧床休息，早期活动可促进子宫收缩使恶露排出。应保证充分休息和睡眠，不能作重体力劳动以免发生子宫脱垂。

产后第一天可吃清淡易消化食物，以后饮食以富于营养、足够的热量为原则，多吃高蛋白和汤汁食物，适当补充维生素和铁剂。产后要注意适量吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。

多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带)等;忌食含维生素C多的食物。

因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，增加白癜风的治疗难度。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使白斑患部发痒。

产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可喝蜂蜜水吃香蕉等。

产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑、不宜用空调。若产后护理不当而生病，产妇患者免疫力更易下降，白癜风扩散的风险也会增加。

二、注意会阴护理

会阴部位是女性患者白癜风高发部位，产后每日可用温开水或消毒液冲洗阴部2-3次，保持会阴部清洁干燥。一般在产后4-5日拆除会阴缝线。

三、注意观察子宫复原情况

摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗，及其产后及时的系统辨证调理。

四、注意乳房的护理

因为白癜风不具有传染性，不会跟随血液、乳液等传染，因此产后可放心母乳喂养，产后可立即让婴儿皮肤接触。每次哺乳前均用温毛巾擦洗乳头和乳房。

母亲和婴儿均应取舒服的位置，并用手托起乳房和挤压乳晕部位，乳房勿堵住婴儿鼻孔，哺乳时间次数可以不限定，吃饱为止，乳汁过多不能吸空，应将余乳挤去以促进乳房充分分泌乳汁。如果乳汁不足应补充牛奶。哺乳期限半年至1年为宜。

五、注意坐月子的情绪问题

女性白癜风患者坐月子的情绪问题，又称为产妇忧郁(maternity blue)或婴儿忧郁(baby blue)，这是相当常见但症状轻微的短暂忧郁状态，约有高达50%～80%的产后妇女会发生此种情绪变化，通常在产后的第二天到第四天开始，持续时间不超过两周。

在情绪方面会出现好哭、焦虑、易怒或情绪起伏等变化;生理上则会有失眠、疲倦、食欲下降等症状，甚至因为情绪抑郁，导致白癜风大面积快速扩散。

鉴于产后的情绪问题，为防止女性白癜风患者产后情绪不稳定导致白癜风复发，一般可经由家人的情绪支持，提供产妇适当的情绪宣泄及保证，避免因对此现象不了解而过度惊慌，如果有需要可以到医院进行心理辅导以免造成悲剧的发生。

呵护女性健康，关爱白癜风患者是我们共同的责任，我们祝您生个健健康康的二胎，坐完月子依旧美哒哒。