我们都知道，白癜风是由于皮肤色素代谢紊乱而引起的皮肤色素脱失的疾病，因此如何增加皮肤黑色素是众多白癜风患者非常关心的问题。合理健康的饮食对于白癜风的治疗有推动作用。那么，面部白癜风患者吃什么能补充黑色素呢?下面我们就跟随北京国丹白癜风医院的李瑞斌医生一起来了解一下!
增加富含酪氨酸酶食物的摄入
黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。
多吃含铜丰富的食物
如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物。铜是酪氨酸酶的辅酶，在皮肤色素的形成中起着重要作用，适量地补铜可以抑制白斑的扩散。
多吃含黑色素较多的食物
白癜风的发病是由于黑色素缺失造成的，而黑色食品就含有天然的黑色素，自然对白癜风患者大有好处。所谓以黑补黑，就是这个道理。常见的黑色食品有：黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海带、黑枣、黑葡萄等。
减少富含谷胱甘肽食物的摄入
近年来科学家发现，饮食中缺少谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风患者应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。
少吃含维生素C丰富的食物
维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，从而影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，如柠檬、樱桃等就都含有大量的维生素C，能使黑色素的生成被中断，从而阻碍白癜风患者表皮白斑复色，故白癜风患者要尽量少吃、不吃富含维生素C的食物，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等食物。
以上就是关于“面部白癜风患者吃什么能补充黑色素”的相关介绍，健康合理的饮食不但有利于我们的身体健康，同时还能辅助各种疾病的治疗，因此白癜风患者要多关心一下自己的饮食，但是单纯的靠饮食是不能治好白癜风的，还应及时到正规的白癜风医院去治疗，这样才能尽快把白癜风疾病治好。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询北京国丹白癜风医院李瑞斌医生。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
