男性白癜风自身护理方法有那些？

对于白癜风患者的护理是不可忽略的，除了平时注意饮食，白癜风患者在生理和心理上比较脆弱，在不仅需要适当的皮肤护理白癜风治疗，白癜风患者需要一些更多的护理。那么，男性白癜风自身护理方法有那些？

1、注意饮食

多喝开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物，以补充体内水分及营养，促进油脂分泌。

2、加强自我防护

白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。白癜风饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配、粗细结合，不能-味的吃精米白面、鸡鸭鱼肉，可根据个人情况，适度进补。

3、注意精神

患者家属应首先了解白癜风的生理和心理知识，在精神上给予白癜风患者必要的护理，使他们了解白癜风这种皮肤病的心理因素是非常有害的。身体的变化不代表-个人的整体，没有必要担心。

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