1、戒烟戒酒。烟酒对人是有害而无利的，但很多男性朋友对烟酒如命，吸烟喝酒引起的疾病也数不胜数!所以建议男性朋友一定戒烟戒酒。
2、合理调节饮食结构。根据白癜风患者病情和身体状况，进食高蛋白的食物，黑豆黑米对于白癜风患者来说也是不错的选择，可利于白癜风治疗。另外，建议多喝水，补充水分提高免疫力，以缓解白癜风的症状。
3、劳逸结合。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。
4、提高心理素质。白癜风的患病部位可以出现在身体的各个部位，因此对于患者来说会造成很多不必要的麻烦以及情绪，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心，此时要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心理矛盾和压力。
以上就是北京国丹白癜风医院的医生为大家讲解的有关男性得了白癜风如何进行有效的护理的问题。得了白癜风不要怕，随着医学发展，是可防可控可治的。关键是早发现、早检查、早治疗。说找准说治疗方向，用对治疗方法，源根同步由内而外，解决脏腑、血液、免疫等问题，从根源治好白癜风。如想了解更多白癜风知识大家可以点击在线咨询北京国丹白癜风医院雷安萍医生。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
