男性白癜风患者应该注意哪些生活习惯？

男性白癜风患者康复速度常被一些“小毛病”拖后腿，不是病情更严重，而是生活习惯没调整好。那么，男性白癜风患者应该注意哪些生活习惯？下面由北京国丹医院的医生为大家详细介绍一下：

1、别将“硬扛”错认为坚强

许多男性秉持着“小病小痛无需理会”的观念，非得等到白斑大面积扩散了才开始着急。实际上，早期的小白斑治疗起来更为轻松，若是一直拖延，等到白斑大面积扩散，治疗周期就得大幅延长。还有些人觉得进行光疗、服用中药“过于繁琐”，治疗时三天打鱼两天晒网，药效刚要发挥作用就中断治疗，结果反而使白斑变得更加顽固难治。治病需要耐心，按时复诊、坚持用药，这才是真正的男子汉所为。

2、烟酒不戒，治疗效果大打折扣

在应酬场合，是否常常面临“不喝酒不行”“不抽烟就是不敬”的处境？然而，酒精会使血管收缩，进而影响药物的吸收;尼古丁则会抑制黑色素细胞的活性，直接阻碍病情的恢复。我见过不少患者，一边服用中药治疗，一边又抽烟不断，结果半年过去了，白斑状况毫无改善。要是实在推脱不掉喝酒的场合，就尽量以茶代酒;烟能戒掉就彻底戒掉，实在戒不掉也一定要减少吸烟量。

3、饮食过于“粗放”，脾胃难配合

是不是顿顿都离不开烧烤、火锅，再来上几杯冰镇啤酒，还觉得“大男人无需忌口”？但这些辛辣、寒凉的食物会对脾胃造成损伤。“脾胃乃气血生化之源”，脾胃功能减弱了，皮肤得不到充足的滋养，白斑又怎能快速好转呢？不妨每周给自己安排两顿杂粮粥、清蒸鱼，把平时吃的零食换成核桃、黑芝麻，既简单又能调养身体。

4、熬夜过度，免疫力“罢工”

是不是经常熬夜加班、打游戏，觉得自己年轻能扛得住？但熬夜会导致免疫力下降，给白斑的扩散提供“可乘之机”。凌晨1-3点是肝经排毒的时间段，这个时候不睡觉，会导致肝血不足，黑色素的生成也会更加困难。即便做不到早睡早起，每天也得保证6-7小时的睡眠时间，中午再眯上20分钟补个觉，精神状态好了，身体康复才有足够的动力。

以上即是北京国丹医院的医生相关的分析。得了白癜风不要怕，随着医学发展，是可防可控可治的。关键是早发现、早检查、早治疗。找准治疗方向，用对治疗方法，源根同步由内而外，解决脏腑、血液、免疫等问题，从根源治好白癜风。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可点击在线咨询北京国丹医院刘军连医生。